A fekete áfonyában található antioxidáns antocianinek segíthetik a szem kollagén tartalmának egészséges szinten tartását és hozzájárulnak a retina normál működéséhez. A C- és E-vitamin antioxidánsként támogatják a szervezet oxidatív stresszel szembeni védelmét. A béta-karotin az A-vitamin előanyaga, mely vitamin fontos szerepet játszik a normális látás megőrzésében. A lutein, a zeaxantin és a rutin a szem felépítésében is részt vevő flavonoidok. A mélytengeri halolaj oldódási közeget biztosít a zsírban oldódó vitaminok számára. Hetente 1-2 alkalommal javasolt halat fogyasztani, így további értékes olajakkal látjuk el szervezetünket.
Kisze
